减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
卧推100kg做组的胸，都是啥样的。?
{dede:adminname/} 2025-06-20 21:20:15 {dede:type} 卧推100kg做组的胸，都是啥样的。?_河北省秦皇岛市昌黎县惯比云毛织物股份公司{/dede:type}
猜你喜欢
-
为什么中国现在全球军事实力第一，但包括中国人在内很多人不认可？
因为很多人不看新闻，也不了解最新发生的事啊。 现在全世界8 -
Golang和J***a到底怎么选?
就不想用rust吗？局面打开，j***a写一堆class太臃 -
真的有这种又苗条身材又爆炸的么？
我姐跟我科普过，胸基本上就两种，腺体胸和脂肪胸 腺体胸这种主 -
为什么这次以色列打伊朗，网上声讨的人少了，反而都是嘲笑调侃伊朗？
阿拉伯有句谚语，如果在沙漠中遇到一个波斯人和一条毒蛇，应该怎
